Vecka 36

Kroppen: Nu står livmodern i regel som högst och det kan kännas som om alla organ är ihoppressade till bristningsgränsen. Livmodern når ända upp till bröstbensspetsen.
Under hela graviditeten har säkert tankar runt förlossningen funnits mer eller mindre. Det känns säkert som om du har varit gravid bra länge nu och förlossningen börjar kännas allt mer aktuell. Vissa ser med spänning fram emot förlossningen medan andra har blandade känslor. Det är bra att ta reda på vad som händer under de olika skedena under förlossningen. Till exempel hur du kan hantera och möta smärtan och vilka smärtlindringsmetoder som finns att tillgå.
Det kan kännas skönt att ha en väska färdigpackad när det är dags att åka in till förlossningen. I den kan du packa saker som journal från barnmorskemottagningen, olja till massage, tjocka strumpor/tofflor, mjukisbyxor, tandborste och tandkräm, hårborste, hårsnoddar, tvål och schampo, amningsbehå och amningskupor, matsäck och kamera.

Barnet: Nu väger barnet mellan 2200-2500 gram och längden är ungefär 45 centimeter. Barnet kan börja röra sig mindre nu, de stora rörelserna ersätts ofta med små stötar från fötter och knän. Man kan få fin kontakt med barnet inne i magen, om man till exempel puttar lite på något som kan vara barnets fot kan man få en reaktion tillbaka. Kanske tar barnet bort foten för att sedan placera den på samma ställe igen


Egna anteckningar:

Precis hemkomna från barnmorskan så sitter Maken i telefonmöte här hemma, och jag sitter tyst som en mus och tar in dagens information. Allt var bra med mina värden och Pyret, men h*n ligger fortfarande i sätes precis som jag trodde. Har h*n inte vänt sig nästa fredag när jag ska till BM igen kommer jag att skickas till SöS för ett vändningsförsök.

För övrigt är det svårt att sova på nätterna nu, och tungt både att ligga, stå och gå. Självklart delvis på grund av svanskotan, som ju gör att sitta inte direkt är ett alternativ. Har även börjat få en del foglossning. En del av mig längtar verkligen till förlossningen nu, men samtidigt så är det klart att både jag och Maken tar vara på sista tiden ensamma och njuter av bebismagen.

Tänk att det inte ens är 40 dagar kvar nu tills ljuvliga lilla Pyret beräknas komma till världen! Sov en stund nu på dagen och drömde om att vi var på väg hem från BB med Pyret men var tvungna att köpa mer kläder åt lill*n först. Tiden fram tills dess känns lång nu på slutet när jag känner mig så stor och orörlig, men när jag ser dagräknaren förstår jag ju att 39 dagar inte är mycket alls.

Slappa mammakläder är vad jag kör på här hemma idag, från H&M som vanligt nu under graviditeten. Har städat och fixat under dagen, då är så bekvämt som möjligt bäst!

Igår när jag tvättade så passade jag på att tvätta de små babyplaggen + den lilla ljusgula filten som min Mammas kompis har köpt åt liten. Plaggen längst ned i bild är i minsta storleken och de ovanför i storlek 56.

Så skönt att ha det gjort, och nu fick jag en mycket bättre överblick och såg hur mycket som fattas också ;) Det blir till att ge sig ut och komplettera det!

Vecka 35

Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.

Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.

Egna anteckningar:

Det var ju en lite omvälvande vecka förra veckan då vi dels fick veta att Pyret så här långt ligger i sätes och dels att jag kanske kommer att få föda med kejsarsnitt om inte svanskotan läker. Men säkra på hur det ska bli kommer vi ju inte att vara förrän nästa besök hos BM den 27 december.
Sover dåligt - check! Vaknar varje gång jag ska vända mig om, springer upp en till två gånger per natt och efter fem har jag svårt att alls somna om. Antagligen vänjer sig kroppen med bristande sömn nu, vilket ju är bra egentligen.
Nu börjar man verkligen längta efter förlossningen dock. Dels har så många runt mig fött för tidigt nu, dels vill vi ju så gärna få träffa Pyret och dels ska det bli härligt att få tillbaka "min egen" kropp igen. Söta lilla Pyret, inte länge kvar nu!

Såg just att det endast är 45 dagar kvar tills Pyret beräknas komma till oss! Helt galet, och samtidigt helt fantastiskt. Hög tid att köpa det som ännu är kvar på listan så att vi är redo för busungens ankomst:

❤ Åkpåse
❤ Vagga att ha brevid min säng med öppningsbar sida
❤ Madrass och sängkläder till den
❤ Nappar
❤ Blöjor
❤ Lite mer kläder
❤ Febertermometer (öron)
❤ Skötväska
❤ Skötbord (som fästs på badkaret)
❤ Amnings-BH och amningskupor
❤ Badbalja
❤ Filtar

Oj, det var en hel del! Babygym och babysitter tyckte barnmorskan som höll i föräldrautbildningen att man kan vänta någon månad med, men det har vi ju heller inte köpt. Blir en del babyshopping närmsta tiden med andra ord! ;)

I arla morgonstund har Maken och jag masat oss upp för att åka iväg på dag ett av två av föräldrautbildningen.

God morgon! Tänkte hinna med ett snabbt inlägg innan vi hoppar in i bilen och ger oss av till föräldrautbildningen och besök hos barnmorskan efter det. Är lite nervös eftersom jag fortfarande har svårt att sitta på grund av smärtan i ryggslutet, men förhoppningsvis klarar jag de fyra timmarna idag och samma sak imorgon.

Ha en riktigt fin tisdagsförmiddag, kram kram!

Vecka 34

Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.
Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.

Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster


Egna anteckningar:

Efter mitt klantiga fall förra måndagen känner jag mig betydligt större och klumpigare än innan, men även magen börjar kännas riktigt stor. Pyrets sparkar har ändrat karaktär, nu känns det allt som oftast som om h*n mest vrider och vänder på sig varvat med att trycka händer och fötter mot magen så att den står ut på ett lustigt sätt här och var. Fortfarande inga förvärkar eller annat, men med mitt ryggslut är jag ganska tacksam för det ;) Denna vecka innehåller för övrigt både föräldrautbildning och besök hos BM. Spännande!

Well I just heard the news today
It seems my life is gonna change.
I close my eyes, begin to pray
Then tears of joy stream down my face

With arms wide open under the sunlight
Welcome to this place, I'll show you everything
With arms wide open
With arms wide open


("With arms wide open" by Creed)

Ultraljudsbilden från vecka 19, vilken är den senaste vi har. Den ska in i en ram, och den andra sitter redan i Första boken om mig som Pyret fick av sin Mormor för ett bra tag sedan.

Jag känner mig lite gladare till mods nu när jag ringt min barnmorska och fått höra att hon inte tror att gårdagens fall påverkade Pyret alls. Fina lilla Pyret, man blir ju så orolig när man klantar sig så! Vad spelar det för roll att jag knappt kan använda ena handleden eller att ryggslutet gör så ont att det svartnar när jag reser mig upp när Pyret tycks må bra. Det onda går ju över, förr eller senare.

Nu ska jag försöka lägga mig (på sidan, hihi) i soffan med en mugg O´boy och kolla på Top Model!

Vecka 33

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Egna anteckningar:

Det är lite svårt att komma iväg och motionera nu, men jag försöker komma ut och röra på mig ett par gånger i veckan i alla fall. Pyret bökar runt som tusan i magen på kvällarna nu, trots att barnmorskan sa att det känns som om h*n har rätt gott om plats där inne sist vi var där. Försöker tänka mycket på att få i mig frukter varje dag, fisk ett par gånger i veckan och allt annat man ska tänka på. Har även börjar fundera mer kring förlossningen och hur den ska bli, samt även själva livet med Pyret hemma sen. Spännande!

Vecka 32

Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite.
I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.

Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.


Egna anteckningar:

Dags för ytterligare ett besök hos BM nu på förmiddagen! Pyret är lika aktiv som vanligt, och vi tror oss ha kunnat urskilja en liten hand eller fot på magen ett par gånger nu. Vi börjar så sakteligen bli redo för Pyrets ankomst nu, spjälsängen står monterad i babyrummet och allting till den är köpt utom sängkläder. Idag ska vi troligen köpa babyskyddet (bilstolen) också!

Lite nyvaken och småhungrig kastar jag mig över pepparkakorna och nyaste numret av Mama som kom i brevlådan innan helgen.

Nu har jag sovit en timme och det var skönt må ni tro! Skumma drömmar visserligen, men det får jag lätt om jag sover på dagtid. Väcktes till slut av telefonen, någon försäkringsförsäljare som sett att vi köpt barnvagn och ville skicka hit någon som skulle prata barnförsäkringar... Aja, nu sitter jag här i alla fall och tittar ut på snön som yr utanför fönstret (ingen prommis idag med andra ord) och ska mumsa lite pepparkakor och bläddra i nyaste Mama.

Sen ska jag kasta mig över ljusstakar och stjärnor!

Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Egna anteckningar:

Som tur är ingen foglossning eller sådant än *peppar, peppar*. Men svullna vader och fötter, hälsporre (framförallt i vänster fot) av alla extrakilona och lite ont i nedre delen av ryggen har jag däremot. Pyret kan ibland kicka så att det gör ont, men oftast är det mest buffar och knuffar h*n roar sig med där inne i. Det kan vara svårt att sova om det är high life i magen, och börjar väl överhuvudtaget bli omöjligt att sova en hel natt i sträck. Men tiden går fort, inte många veckor kvar nu tills vi får träffa Pyret!

En massa frukt och på barnmorskans inrådan läsning i boken jag fick med mig första gången jag var där.

Nu har jag städat och sitter och läser om förlossningar i Vänta barn-boken. Jag har ju hittills velat läsa så lite som möjligt om själva förlossningen, men nu tyckte hon att det var dags att börja sätta sig in i det hela lite mer. Ett glas vatten, lite frukt och eftermiddagsläsning är inte fy skam efter att ha städat och röjt!

Jag kom till mödravårdscentralen tidigt och fick även komma in tidigare. I mina snygga blå plastskydd ;)

Allt gick bra hos barnmorskan! Pyrets hjärta slog i 140, mitt blodtryck var bra och hon berömde min viktuppgång (!) och sa att magen börjar bli riktigt fin. Några prover tog vi inte, det tar vi om två veckor då det är dags att gå dit igen.

Maken hämtade mig strax efter femtiden och hjälpte mig att handla samt bära det jag hade köpt på Åhléns medan jag väntade. Får visa imorgon!

Vecka 30

Kroppen: Det är vanligt att brösten läcker råmjölk "kolostrum" redan nu. Det brukar inte vara fråga om några stora mängder, men det kan det vara bra att införskaffa en skön amningsbehå utan byglar som du kan ha om natten.
Om förvärkarna upplevs som smärtsamma är det en signal om att allt inte står rätt till. Detta inträffar vanligtvis efter en lång arbetsdag eller då du är jäktad. Ta det lite lugnare och förkorta gärna dina arbetsdagar. Om du får kraftiga sammandragningar brukar man kontrollera livmoderhalsen för att se att den inte är försvagad och öppnar sig i förtid. Om så är fallet kan sjukskrivning vara aktuellt för att man ska kunna vila. Ibland rekommenderas en kortare tids sjukhusvistelse och/eller läkemedel som stoppar sammandragningarna.
De flesta föräldrar kommer nu att börja eller har redan påbörjat en föräldrakurs eller förlossningsförberedande kurs.

Barnet: Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.


Egna anteckningar:

Inga plågsamma sammandragningar här än så länge, *peppar peppar*! Däremot ett himla spring på nätterna och fler välriktade sparkar från Pyret på ställen där det faktiskt gör lite ont. Känner mig inte alls på topp just nu, men det beror nog mer på förkylningen jag dragit på mig än graviditeten.
Vad gäller föräldrakurs så börjar våran inte förrän efter lucia. Och den sabla föräldrapenningen har jag inte ens satt mig in i ännu, bara gjort själva anmälan. Dags att börja ta tag i saker och ting med andra ord!

Vecka 29

Kroppen: Under den sista trimestern blir din kropp snabbt tyngre, ämnesomsättningen ökar och det är vanligt att man svettas mer än vanligt på grund av det. Under den tredje trimestern är det bra att man går upp mer än 1 kg, men mindre än 3 kg/månad.
Nu kan även personer i din omgivning ta del av barnets rörelser genom att känna på magen. Magen kan ibland bukta ut märkbart på ena sidan beroende på hur barnet ligger. Placeringen av livmoderns övre del är ungefär mitt emellan naveln och bröstbenet.
Nu besöker du din barnmorska varannan eller var tredje vecka, beroende på hur du mår och vilket stöd du behöver. Varje besök tar cirka 30 minuter och varje gång mäter man ditt blodtryck och din mage samt lyssnar på fosterljuden.

Barnet: Alla sinnen är nu utvecklade. Barnets pupiller är så pass utvecklade att de ser skillnad på ljus och mörker. Barnet kan känna smärta och reagera på skarpa ljud utanför livmodern. Förmågan att minnas har utvecklats, barnet lär sig att känna igen mammans röst och andra personer som mamman umgås mycket med. Testiklarna finns just nu i ljumsken på pojkar.

Egna anteckningar:

Inga förvärkar, ingen foglossning och inget illamående eller liknande än, peppar peppar! Utom trötthet mår jag fortfarande oförskämt bra. Pyret var otroligt lugn och stilla från igår kväll tills mitt på dagen idag, men då sparkade h*n till lite som för att säga hej då till Maken som nu har åkt till Berlin i fyra dagar. Kanske var Pyret också nedstämd för att Pappa skulle åka ;)

Magen (med tillhörande linea nigra...) nu i vecka 27+5. Den är en aning i vägen när man snickrar möbler kan jag berätta ;)

Så var det lördag och hemma hos oss betyder det idag att vi snickrar ihop det sista av sovrumsmöblerna vi köpte på Ikea förra helgen. Just nu är det en Malmbyrå i ek som matchar sängramen och huvudgaveln som byggs ihop.

Resten av dagen kommer att fyllas med vila och spel, eftersom Maken känner sig krassligare igen. Jädra envis förkylning det där! Hostade så att vi båda vaknade gjorde han imorse, stackarn. Jag får se till att ta hand om honom riktigt väl nu inför hans resa på måndag =)

Ha en härlig lördag sötisar, kram kram!

Vecka 28

Kroppen: Livmodern är nu så stor att den påverkar hur du kan röra dig. Du kan fortfarande vara aktiv, men kroppen säger ifrån om du tar i för mycket. Då kan du få sammandragningar vilket innebär att livmodern drar ihop sig och blir hård. Det kan komma när du går fort eller är kissnödig. En sammandragning håller i sig i 10–30 sekunder, för att den ska släppa behöver du stanna upp. Om sammandragningarna börjar göra ont kan det vara ett tecken på att livmodertappen håller på att mjuka upp sig. Det bör kontrolleras hos läkare eller barnmorska.
Framöver blir besöken hos barnmorskan allt tätare. Man ser över att Symfus-fundusmåttet går uppåt i den takt som det ska och att kroppens värden är goda. Man kontrollerar järnhalten i blodet, sockerhalten, blodtryck och fosterljud.
Nu kan du få humörsvängningar igen, när kroppen börjar kännas tyngre och magen mer otymplig.

Barnet: Barnet väger nu cirka 1000 gram och längden är omkring 35 centimeter och fötterna mäter fem centimeter. Hårstråna på huvudet är ganska långa. Mjölktänderna under tandköttet är färdiga. Barnet ökar nu i vikt cirka 27 gram


Egna anteckningar:

Jag märker att jag behöver allt mer vila för att orka göra allt som måste hinnas med. Mina fötter blir ofta lite svullna och hälarna gör riktigt ont om jag går långt eller mycket. Benen och då framförallt vaderna är ofta riktigt svullna på kvällarna. Men så länge Pyret glatt bökar runt och kickar där inne känner jag mig ändå lugn!

Morgonens mage med snygga sovränder som utsmyckning ;) Idag är det exakt tre månader tills Pyret är beräknad att födas!

Det känns som om Pyret vet om att det bara är tre månader kvar nu. Varje gång jag har vaknat denna morgon har h*n sparkat och levt rövare i magen. Maken märker ju ingenting och ligger som vanligt och sover än. Ska snart ta och fixa i ordning lite frukost åt oss och väcka honom så att vi kan ge oss iväg på dagens alla äventyr.

Puss!