☆ Fredagstips: fläskfilé med äpple och blomkålspuré


Det här behöver du (4 personer):
600g fläskfilé
½ gul lök
1 äpple
3 dl torr äppelcider
3 dl vatten
1 msk honung
Salt
Smör
1 pkt bacon
3 röda äpplen
Smör
1 litet blomkålshuvud (ca 300g)
1 dl mjölk
1 dl vispgrädde
1 tsk salt
Så här gör du:
1. Blomkålspurén.
Skär blomkålen i mindre bitar och koka den mjuk i mjölk och grädde. Mixa blomkålen slät med vätskan och smaka av med salt. Håll purén varm.
2. Fläskfilén.
Putsa fläskfilén och skär den i två bitar. Skala och skiva löken. Kärna ur och klyfta äpplet. Lägg lök och äpple i en kastrull och häll på cider och vatten. Koka upp och lägg sedan i köttet. Sjud under lock till cirka 68 grader.
Lyft upp fläskfilén och bryn den i smör. Ringla över honungen och krydda med salt. Låt vila i ca 5 minuter innan det skärs i portionsbitar.
3. Bacon & äpplen.
Strimla baconet. Kärna ur och klyfta äpplena. Knaperstek baconet, ta sedan upp det och låt det rinna av på hushållspapper. Stek äpplena i smör i ca 2 minuter. Salta och blanda ned baconet.
Smaklig måltid!
Kommentarer
Postat av: Martina
Ser riktigt gott ut, det ska jag ta och testa en dag.
Ha en fin fredag.
Postat av: Annas inspiration
Mmm låter jättegott,
tack för tipset!
Kram & trevlig lördag gumman
Postat av: Elins blogg
Såg riktigt gott ut, kul med nåt lite annorlunda tycker jag!
Hoppas du hade en mysig fredagskväll och ha en fortsatt trevlig helg! Kraamar
Trackback
